[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.soepic.pl\/nutricion-y-crema-para-una-piel-hermosa\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.soepic.pl\/nutricion-y-crema-para-una-piel-hermosa\/","headline":"Nutrici\u00f3n y crema para una piel hermosa","name":"Nutrici\u00f3n y crema para una piel hermosa","description":"Ingredientes activos en cosm\u00e9tica Biotina– una vitamina de belleza poco conocida. En cosm\u00e9tica, se encuentra principalmente en champ\u00fas, acondicionadores (gracias a los cuales el cabello brillar\u00e1 maravillosamente) y lociones. \u00c1cido hialur\u00f3nico: realiza muchas funciones en el cuerpo y es un ingrediente importante para nuestra salud. Es literalmente un milagro con un efecto rejuvenecedor en la […]","datePublished":"2022-03-09","dateModified":"2022-03-09","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.soepic.pl\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.soepic.pl\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d2e3fdaba6370eba756fb4048c695326686ff29010a0df4d58b27c20544521d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d2e3fdaba6370eba756fb4048c695326686ff29010a0df4d58b27c20544521d?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"soepic.pl","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.soepic.pl\/wp-content\/uploads\/teeth-g78b920db8_640_1.jpg","url":"https:\/\/www.soepic.pl\/wp-content\/uploads\/teeth-g78b920db8_640_1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.soepic.pl\/nutricion-y-crema-para-una-piel-hermosa\/","wordCount":367,"articleBody":"Ingredientes activos en cosm\u00e9ticaBiotina– una vitamina de belleza poco conocida. En cosm\u00e9tica, se encuentra principalmente en champ\u00fas, acondicionadores (gracias a los cuales el cabello brillar\u00e1 maravillosamente) y lociones.\u00c1cido hialur\u00f3nico: realiza muchas funciones en el cuerpo y es un ingrediente importante para nuestra salud. Es literalmente un milagro con un efecto rejuvenecedor en la piel. Tambi\u00e9n afecta la cicatrizaci\u00f3n de la piel, reduce las cicatrices y asegura la formaci\u00f3n de nuevas fibras de elastina.Col\u00e1geno– Da firmeza y resistencia a la piel. Se puede encontrar en cremas, donde ayuda a hidratar e iluminar la piel. Tambi\u00e9n reduce la formaci\u00f3n de arrugas y elimina la aparici\u00f3n de manchas de pigmentaci\u00f3n.Jojoba– El aceite de jojoba regenera, suaviza y mantiene la hidrataci\u00f3n natural de la piel.Jalea real– Esta sustancia cremosa est\u00e1 contenida en el panal. Es una excelente fuente de prote\u00ednas, vitaminas, minerales, grasas, nucle\u00f3tidos y otros ingredientes necesarios. Tiene un pronunciado efecto rejuvenecedor y regenerador de la piel. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n proporciona una mejor circulaci\u00f3n sangu\u00ednea a la piel.\u00a0Coenzima Q10: Protege la piel de la deshidrataci\u00f3n y los efectos negativos de los rayos UV. El uso regular aclarar\u00e1 e hidratar\u00e1 su piel.retinol– La vitamina A no combate las arrugas, el acn\u00e9 ni las canas. Si est\u00e1 comenzando con la crema de retinol, elija una concentraci\u00f3n m\u00e1s baja para que la piel se acostumbre primero.\u00a0Qu\u00e9 poner en un plato o nutrici\u00f3n desde adentroVitamina A– del reino animal contenida en el h\u00edgado y los productos l\u00e1cteos, de bases vegetales como zanahorias, perejil, tomates, espinacas y albaricoquesVitamina C– C\u00edtricos, rosa mosqueta, espino amarillo, grosella negra, br\u00f3coli y pimientosVitaminas B – Sirva frijoles, carne de ave, despojos, vegetales de hoja, nueces, granos integrales y levadura de cerveza en un plato con la mayor frecuencia posible.\u00c1cidos grasos esenciales– Buenas fuentes son pescado, mariscos, linaza, aceite de c\u00e1\u00f1amo, semillas de amapola y nueces.Zinc– Presencia significativa en semillas, nueces, frijoles, garbanzos, avena y leche vegetalSelenio– principalmente en nueces de Brasil, pasta integral, as\u00ed como una variedad de semillas                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Nutrici\u00f3n y crema para una piel hermosa","item":"https:\/\/www.soepic.pl\/nutricion-y-crema-para-una-piel-hermosa\/#breadcrumbitem"}]}]